Gesundes Bewegen

Die Schnelllebigkeit unserer Zeit, verbunden mit der rasanten Digitalisierung führt zu einer zunehmenden Monotonie der Arbeitshaltung, verbunden mit Bewegungsmangel, Überfor- derung in Alltag und Beruf sowie psychischer Anspannung.

Eva Braunstorfinger ist überzeugt:

Bewegung ist die beste Medizin!

Deshalb konzeptioniert und leitet Eva Braunstorfinger vielseitige Präventionspro- gramme. In Kooperation mit verschiedenen Krankenkassen, Sport- und Gesundheitseinrichtungen, der Volkshochschule und vor allem dem Bayerischen Landessportverband (BLSV) unterrichtet sie unter anderem:

Rückenschule
Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik
Antiosteoporosegymnastik
Venengymnastik
gesundes Stretching
Knie- und Hüftschule
gezielte Schulter-Nacken-Hals-Gymnastik
diverse Entspannungstechniken
und weitere Programme auf Anfrage

Sie bzw. Ihre Mitarbeiter sind für eine Schulung außerhaus verhindert? Kein Problem!
Als Bewegungstherapeutin bietet Fr. Braunstorfinger diverse Inhouseschulungen an:

Inhouseschulungen ab ½ Tag
Incentives im Rahmen von Gesundheits- und Beratertagen u.v.m.
Tagessatz: Auf Anfrage, je nach Leistung und Umfang

Sprechen Sie mit uns, wir finden für jeden das passende, das heißt ergonomische und wirtschaftliche Konzept.
Auf Wunsch werden individuell ausgearbeitete Lehrgangsunterlagen für die Kursteilnehmer erstellt.